Kalendarz wydarzeń

  • Bezpłatne zajęcia szkoleniowe z podstaw treningu siłowego i kondycyjnego

    TRENUJ SKUTECZNIE i BEZPIECZNIE! W programie: REDUKCJA WAGI CIAŁA, BUDOWA MASY MIĘŚNIOWEJ, TRENING SIŁOWY i KONDYCYJNY, SPALANIE TŁUSZCZU, REGENERACJA, ODŻYWIANIE Specjalne grupy dla MŁODZIEŻY i KOBIET Wszystkie chętne osoby niezależnie od płci i wieku zapraszamy na cykl zajęć szkoleniowych z podstaw metodyki treningu siłowego i kondycyjnego. Propozycję kierujemy do osób, które chciałyby rozpocząć pracę nad poprawą swojej sprawności, zdrowia i wizerunku, ale nie mają wiedzy jak najlepiej się...

    źródło: ochota.um.warszawa.pl

  • Zgłoś się do siódmej edycji Biegu Ordona

    Zarząd Dzielnicy Ochota pozujący do zdjęcia z uczestnikami Biegu Ordona

    Lubisz biegać? Biegasz amatorsko, zawodowo, a może po prostu chcesz sprawdzić swoje umiejętności? Już 4 września 2022 r. siódma edycja wydarzenia sportowego „Bieg Ordona”. Gdzie: Park Szczęśliwicki (dojście od strony ul. Drawskiej) Kategorie: bieg główny – 5 km nordic walking – 5 km biegi dzieci na dystansach – 200 m (dzieci w wieku do lat 7), 400 m (dzieci 8-10 lat), 800 m (dzieci 11-13 lat). Limit zgłoszeń w biegu na dystansie 5km i NW wynosi łącznie 250 osób, a opłata wynosi 30 zł....

    źródło: ochota.um.warszawa.pl

  • Nordic Walking

    Od 2 kwietnia do dnia 29 października rusza kolejna edycja zajęć z nordic walkingu. Zapraszamy wszystkich, którzy chętnie aktywnie spędzają czas na świeżym powietrzu przez cały rok! Zajęcia odbywać się będą w każdą sobotę od 09:30 do 10:30 w Parku Zachodnim (miejsce zbiórki: skatepark). Na zajęcia można zabrać swoje kije, jednak jeśli ktoś nie posiada, będzie można je wypożyczyć na czas zajęć od instruktora. Na zajęcia obowiązują zapisy i decyduje kolejność zgłoszeń. Liczba miejsc jest...

    źródło: ochota.um.warszawa.pl

  • Tenis ziemny dla dzieci i młodzieży

    infografika reklamująca letni turniej tenisa ziemnego

    Serdecznie zapraszamy na zajęcia sportowe – tenis ziemny (technika gry), które odbędą się w Parku Pięciu Sióstr (park Zachodni).

    źródło: ochota.um.warszawa.pl

  • Potańcówki na Ochocie

    infografika reklamująca wydarzenie "Potańcówki na Ochocie"

    Burmistrz Dorota Stegienka wraz z Radą i Zarządem Dzielnicy Ochota m.st. Warszawy zaprasza na Potańcówki na Ochocie dla wszystkich pokoleń!

    źródło: ochota.um.warszawa.pl