02.02.2023 00:00 - 30.06.2023 00:00
Od 2 lutego w Ośrodku Kultury Ochoty rozpoczynają się nowe zajęcia - WADŻRA JOGA.
Podejdź właściwie do swojego kręgosłupa!
Zajęcia obejmują zdrowotne ćwiczenia dla wszystkich grup mięśni i medytacje, które pozwalają lepiej zrozumieć własną naturę, pozbyć się cierpienia, pozostać w stanie spokoju i psychicznego komfortu.
Cel zajęć: zdrowie na wszystkich poziomach, zdrowe ciało i spokojny umysł.
Zajęcia prowadzi Pavel Shupikow - nauczyciel jogi, posiadający międzynarodowy certyfikat Kijowskiej Szkoły Jogi (Wadżra Jogi) i członek Międzynarodowej Federacji Wadżra Jogi.